Duvnjak s mladim rukometašima RK Zagreba: Najvažnije je znati da netko vjeruje u tebe

Domagoj Duvnjak dobro zna što sve stoji iza uspjeha u sportu – talent, rad, disciplina, ali i nešto što se često zaboravlja: podrška. Od prvih dana rukometne karijere, uz njega su bili otac, majka, sestra i djed, koji nije propuštao nijednu utakmicu. Dapače, djed mu je bio i posebna motivacija – za svaku ukradenu loptu u obrani nagrađivao ga je s 10 kuna. Kroz godine, uz obitelj, neizostavna podrška su mu bili i suigrači, treneri, prijatelji i publika – posebno u trenucima kada se činilo da je put prema vrhu sve samo ne ravan.

To se najbolje moglo osjetiti na posljednjem Svjetskom prvenstvu, kada je Hrvatska, nošena podrškom s tribina, osvojila srebrnu medalju. Duvnjak je i tada pokazao koliko mu publika znači – ne samo kad se pobjeđuje, nego i kad je najteže.

Upravo s tim iskustvom i spoznajom o važnosti zajedništva, Duvnjak je odlučio motivaciju prenijeti na one koji tek počinju svoj sportski put. Iznenadio je dječake iz U11 uzrasta Rukometnog kluba Zagreb na njihovom treningu u Područnoj školi Pongračevo, gdje im je pokazao da uzor nije samo onaj kojeg gledamo na terenu – već onaj koji nas zna saslušati i potaknuti kada je najpotrebnije.

Trening koji je prerastao u lekciju za cijeli život

Dječaci nisu krili iznenađenje i oduševljenje kada se u sportskoj dvorani pojavio Domagoj Duvnjak. Osmijesi, stisak ruke i pokoje pitanje brzo su razbili početnu tremu. Umjesto da bude samo gost koji dolazi “na kratko”, Duvnjak se odmah uključio u vježbe, savjetovao ih kako bolje reagirati u obrani, kako ostati koncentriran kada je teško, ali i kako se nositi s pogreškama. Na kratko, bio je jedan od njih.

Njegov posjet dio je adidasovog projekta Sideline Effect, koja želi stvoriti pozitivno i poticajno okruženje za djecu u sportu. Projekt je dio kampanje “You Got This”, koji ukazuje na važnost emocionalne podrške – one tihe, dosljedne i prisutne u svakom treningu, svakoj utakmici i svakom razgovoru.

Sport treba graditi, a ne rušiti

“Podrška iz okoline – obitelji, trenera, suigrača – nešto je što mladom sportašu ostaje za cijeli život,” rekao je Duvnjak nakon treninga: “Kada si mlad, sve ti je novo. Pogriješiš, izgubiš, sumnjaš… I tada ti treba netko tko neće vikati, već reći: ‘Bravo za trud’, ‘Probaj opet’, ‘Tu sam’. Mene su učili da je poraz sastavni dio igre i da vrijediš i kad ne pobijediš. To sad učim i svog sina”.

Istraživanja su pokazala da 4 od 5 mladih sportaša diljem svijeta redovito doživljava pretjerani pritisak – od stroge kritike, naglaska na rezultat umjesto truda, pa do nerazumijevanja. Zbog toga adidas kroz projekt Sideline Effect želi preokrenuti taj trend u sklopu kojeg su osmišljene Sideline Essentials, skup smjernica za roditelje, trenere i navijače, razvijen u suradnji sa sportskim psiholozima i ambasadorima poput Jürgena Kloppa, Aitane Bonmatí i Anthonyja Edwardsa.

Te smjernice pozivaju na ponašanja koja grade: ohrabrenje umjesto kritike, razumijevanje umjesto pritiska i poštovanje prema svakom pokušaju, a ne samo prema rezultatu.

"Ne moraš uvijek pobjeđivati – ali uvijek moraš imati nekoga tko vjeruje u tebe"

Tijekom kratkog razgovora nakon treninga, Duvnjak se prisjetio utakmice protiv Mađarske na nedavnom Svjetskom prvenstvu – trenutka kada je reprezentacija imala svoj možda najizazovniji trenutak na prvenstvu. “Gubili smo i nije izgledalo dobro, ali nismo se raspali. Ovo prvenstvo je bilo pozitivno od početka do kraja te smo zbog te pozitive uzeli medalju. Mi igrači smo jako osjetljivi na negativne komentare iz medija, a ovo prvenstvo je od samih početaka bilo pozitivno. Bez navijača i pozitivne javnosti mi ne bismo uzeli medalju” rekao je.

Prije odlaska, ostavio im je savjet koji daje i mlađim kolegama kojima se trudi biti oslonac:

“I ja sam krenuo iz male dvorane, baš kao vi. Nema prečaca – samo trud, korak po korak. Nisu uvijek potrebne velike riječi – ponekad je dovoljno da znaš da netko stoji uz tebe.”

adidasova poruka: Gradimo sport kao sigurno i podržavajuće mjesto

Kroz Sideline Effect, adidas poziva sve one koji prate djecu na njihovom sportskom putu da budu više od promatrača – da budu izvor podrške, razumijevanja i stabilnosti. Jer sport je više od igre – to je škola života, a djeca zaslužuju da je prođu uz ljude koji vjeruju u njih.

U konačnici, svaka pozitivna riječ, svaki osmijeh i svako “Bravo, pokušao si!” – može biti ono što mladog sportaša zadrži u sportu. A često, upravo takvi trenuci postaju temelj za buduće uspjehe.